按摩如何祛寒气 刮穴位可轻松祛寒

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　　【导读】按摩如何祛寒气，刮穴位可轻松祛寒。冬天天气寒冷，即使衣服穿得多，还总是感觉冷，可以通过按摩驱寒。了解按摩如何祛寒气，刮穴位可轻松祛寒。

        　　按摩如何祛寒气

        　　入冬了，天气逐渐变冷，即使人们开始穿上厚厚的衣服，但还是抵挡不了寒气的侵袭，诸多人已经出现寒气入体的现象，如果不及时祛除体内的寒气，不但易患上伤寒疾病，而且还会导致其他并发症的出现，所以建议大家不妨刮刮人体这几个穴位，因为它们是比较简单祛寒气的方法!

        　　刮人体哪个穴位祛寒效果好

        　　1、曲池穴

        　　体内寒气较重的人群可以刮刮人体这个穴位——曲池穴，因为人体寒气的聚集地就在于此，只要稍微刮刮方可祛除寒气。该穴位是人体腧穴之一，属于手阳明大肠经之合穴，在《灵枢·本输》有相关记载，它位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

       


        　　如果人们因为寒气入体而患上感冒、扁桃体发炎等疾病，再或者患有肩周炎、高血压、甲状腺肿大等疾病的人群都是可以刮刮该穴位进行治疗，其效果是相当不错的。即使自身的身体是健康的也可以以刮该穴位对其进行保健。

        　　2、委中穴

        　　委中穴是较为常见的穴位，是相对于其他穴位好找的穴位，它是人体重要穴位之一。位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间，简单来说位于腿窝的中心点上。

       


        　　该穴位主要坐落于人体重要经络膀胱经上，对于此经络的重要性是众所周知的，该经络是人体最大的排毒祛湿的通道，所以，排毒、祛湿也是该穴位的功效，对于体内有寒气的人群可以对该穴位进行刮刮。

        　　不要小看该穴位，如果这里出现不通畅，则体内的湿寒无法排出体外，不但会使人患上关节炎，而且还会导致腰痛的出现，所以，每天对此穴位进行刮刮几分钟则祛湿寒效果是极好的。