一份科学的丁丁养护指南

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　　男人们都非常关注自己的丁丁健康，但是日常生活中，丁丁因此会出现很多状况，就拿最常见的瘙痒问题来说，下体突如其来的瘙痒就能让人猝不及防。今天给大家带来一份科学的丁丁养护指南。



　　尤其是在公共场所时私处瘙痒，可以说是最能让男女犯难的重大问题之一，痒起来的这一刻你才深刻的体会到什么叫“如坐针毡”，什么叫“星星之火可以燎原”。但是过度的克制往往会让人筋疲力尽，连话题的梗都接不上。
　　如果是单纯地痒，很多时候并不足以引起个人的注意，不去管它，它还会红肿、灼痛、异味，不懂点医学知识可能就认为自己是得了什么不干净的病。但其实这些症状的源头都可追溯到包皮身上。
　　bao皮过长、包茎
　　bao皮过长其实很正常，要知道，在很久很久以前，那时候还没有衣服，bao皮就起到防止树枝划伤龟tou和抵挡蚊虫叮咬等作用。
　　bao皮好处虽多，但挡不住不注意卫生的人。
　　如果bao皮长还不注意卫生的话，bao皮的皮脂腺分泌的黄白色、有特殊臭味的分泌物会在冠状沟附近聚积。过长的包皮会包裹着龟tou，导致里边的温度、湿度过高，于是，聚积的bao皮垢就成了细菌的温床，时间长了，难免会患上bao皮炎、龟tou炎、尿道口炎等。
　　bao皮炎和龟tou炎不仅仅是bao皮过长、包茎产生的bao皮垢刺激导致的，也会由内裤摩擦、机械刺激等原因引起，还有的是因为感染性因素，比如细菌感染、真菌感染等。
　　炎症也不仅仅是有异味那么简单，还会出现红疹、溃疡等「颜值」上的改变。不仅味道不好，「颜值」也甚是吓人。
　　一脱裤子就有味，一撸bao皮就「掉渣」的人生，如何才能「昂首挺胸」?所以“洗洗更健康”放在男性身上一样适用。
　　每天把“衣领”翻开，好好洗洗脖子，天天“磨”枪才能指望丁丁在关键时刻冲锋陷阵。正常情况下只需要每天用清水冲洗即可，不过清水的清洁能力也是有限的，如果你已经有了头部疼痛、红肿、分泌难闻的脓液时，可以选择酸碱度在6.0左右的专用清洗液来清洗。
　　一段时间的清洁没有效果时就需要到医院进行详细的检查，让医生对症下药好好治治“丁丁”。有特殊爱好的人，不注意卫生不仅异味大，容易产生包皮垢，玩起来的时候也下不了口不是吗?
　　1 2 3，跟我做
　　小丁丁掏出来
　　左洗洗右洗洗
　　ah，先把bao皮翻上去
　　露出gui头冠状沟
　　脏东西，洗出去
　　ah，再把bao皮翻回去
　　最后一步很重要
　　ah，再把bao皮翻回去
　　丁丁保养手册：
　　1、勤换内裤：男生应该每天换!内!裤!这是有助于避免感染、产生异味的好方法，如果你选择到透气性好，能吸汗，还能给小弟弟做支撑的内裤，简直是再好不过了。
　　2、戒烟酒：抽烟喝酒这事儿，小弟弟它非常不喜欢，尼古丁和酒精浓度都能影响血管，使得血流量降低，到时候硬不起来这事儿等到了中年就会找上门来。
　　3、给蛋蛋做按摩：时常按摩自己的睾丸，手动给睾丸改善循环，加速供给睾丸新鲜血液。将双手搓热，先用右手握住两睾丸，让右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指处，然后轻轻揉动，按摩时间每次2-3分钟即可，如果时间过长，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。
　　4、跑个步：美国《男性健康》杂志刊文报道，由美国以为性医学中心专家博士进行了一项涉及3.1万人的研究发现，每天“走两步(约1.6公里)”的男性，丁丁勃起障碍问题的几率会降低一半，不想走的朋友可以考虑慢跑。
　　最后友情提醒：男性私处不卫生，除了自己难受，对女性也是极端不负责!