睡前玩手机，小心这4个迫害

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　　现在，年青人比拟流行“报仇性熬夜”。所谓报仇性熬夜，是指白昼的光阴被工作、学习等事件盘踞了，晚上就通过熬夜来为心思做弥补的行动。

　　而年青人的报仇行动，就是躺在床上宁静地玩手机。
　　逛淘宝，刷微博，看友人圈，煲电视剧，看评论……夜里的年青人，在手机承载的虚构世界里，忙得没有亦说乎，没有玩手机熬夜但清晨2、3点，毫不等闲睡觉……似乎那多熬出来的光阴，是本人比他人多好活出来的光阴一样。
　　但是，手机虽然给咱们的文娱方式带来了极大的方便，但从必定水平上说，手机也是咱们安康的“障碍”，若长期熬夜玩手机，小心会带来以下4个危害。