饮酒真能御寒吗？假的！

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　　过年啦，家家户户都要吃年夜饭，而在晚宴上，亲戚友人集会都会喝点小酒，让身材发烧，以防寒保暖。但是，饮酒真的能御寒保暖吗？

饮酒真能御寒吗？假的！
　　饮酒能防寒？是假象！
　　饮酒之后，酒液中的酒精会刺激人体名义的毛细血管，招致血管扩张，使得血液轮回加快，从而令人感觉体表暖和发烧，有的以至会有酡颜、脸烫的反响。
　　但是，这种现象只是暂时的！当人体血液流至身材名义时，身材里原来贮存的热量只会耗费得更快，而后通过皮肤分发至外界中去，当人体产热速度小于散热速度时，人就会变得更冷。另外，在酒精的作用下，人体皮肤会有麻醉反响，从而对于外界温度的感应才能变弱，影响体温调理功用，使得人体御寒才能降低。因而，饮酒保暖，并没有是理智的取舍。
　　冬天该如何正确御寒保暖 ？
　　1、踊跃锤炼身材
　　没有动则气血运转没有畅，涌现气血瘀滞，加重严寒。冬天恰当活动有助于匆匆进血液轮回，起到保暖作用。另外，常常活动还能进步人体抗病才能，减少感冒、流感等疾病的产生。
　　2、饮食调理