早睡早起真的会意情差吗？

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　　“早睡早起身材好，然而心境差。”是最近网上很流行的一句话。许多人都表现深有领会。早睡早起对于安康的利益不必多说，信任大家都很明白。然而心境真的会变差呢？美国研讨职员发觉，当人堕入愁闷，觉得懊丧时，假如在拂晓起床，没有佳的心绪会消散许多。这一个发觉实在存在必定的迷信根底，它与生物节律具有着直接的接洽。