眼睛干涩别用手揉

[db:作者]

　　1、尽量防止用手接触眼部
　　眼睛干涩时，许多人的首先反响是用手柔柔眼部，已到达缓解干痒之苦，实在这样往往会事与愿违，虽然暂时缓解了眼睛干涩，然而在用手接触到眼部的同时，也将大批病菌带入眼睛，由此造成角膜炎等眼部炎症。
　　2、选对于眼药水
　　应使用专门用来缓解眼疲劳的眼药水对于眼睛进行潮湿，但眼药水因所含成分各没有雷同，所以针对于的症状也各有差异，取舍没有可盲目。
　　3、预防为主
　　眼睛干涩同样也能够预防，如注意眼部卫生，眼睛与电脑或书本应坚持必定间隔，(详细间隔与电脑的屏幕或书本的尺寸有关)。佩戴隐形眼镜的市民最好在办公或上网时佩戴框架眼睛，以便坚持眼部潮湿度。而且研讨发觉，常常做完整眨眼的动作，可以让眼球取得津润。多食含有维生素A、C、E等抗氧化的生果或食品，能够有助于皮脂腺畸形分泌。