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许多农夫都会扫院子、烧柴火。许多人干完活，发觉本人手上长了倒刺，就会直接拔掉。实在这种做法一点没有保健。假如你是孩子的父母，请看看正在屋外游玩的孩子们指甲旁的皮肤，能否正在遭遇倒刺的袭击。
三起因易起倒刺
倒刺在医学上称为逆剥，又称肉刺，是指在甲皱襞(包裹甲的那局部半圆形的皮肤)的近端或侧缘开裂而翘起的小块长三角形皮肤，可有痛感。构成倒刺的相干要素有：冬季天气干燥，皮肤短缺水分跟 维生素A、B、C、E及锌等微量元素、皮肤角化适度等使皮肤涌现裂隙。另外，有些儿童喜欢咬指甲，也是起倒刺的起因。
儿童或免疫力低下的人，假如撕拔倒刺，会招致痛苦悲伤、出血没有止、皮肤局部缺损，以至使伤口化脓感染、患甲沟炎以及招致指端末节的骨髓炎等，严峻影响人们的生涯、学习及工作。
四招防备倒刺
增强手部皮肤护理 天天保持用温开水(可加多少滴白醋)浸泡双手20分钟，可改善手部皮肤的血液轮回，使皮肤变得柔软。常常微微推拿双手，坚持皮肤弹性。切忌用含碱量高的肥皂荡涤皮肤，也没有要直接接触洗濯剂等物品。
取舍合适的护肤品 皮肤干燥者可取舍含油脂较多的护肤品，如含胶原蛋白的护肤品，对于皮肤可起到津润、锁水、抗角化的作用。
宝宝的手部皮肤护理 宝宝泡手的光阴没有宜过长，3~5分钟就能够，微微按揉手部皮肤。宝宝使用的护肤品没有能含有太多的增加剂。
养分物资摄入要合理 通过多吃以下食品补充多种维生素、高纤维素及多种微量元素，如牛奶、豆浆、胡萝卜、鸡蛋、蔬菜、瘦肉、肝脏、花生、核桃、苹果、白木耳等。除了喝牛奶外，平时要注意增加新颖的蔬菜汁及果汁，多喝水。
倒刺没有能直接拔
假如手上起了倒刺，切忌直接用手撕掉或拔掉。正确的法子是先泡软皮肤，后用碘伏消毒，再用小剪刀或指甲钳当心剪除，没有要忘了涂金霉素眼药膏或含有防感染的精油(如茶树精油)护肤品。
（实习编纂：叶洁斯）
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发表于 2025-7-19 10:36
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