糖尿病嘴唇发干的特点 糖尿病病因有哪些呢

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文章概要：患上糖尿病，饮食方面就要十分注意，虽然对糖尿病有好处的食物不少，可是也有很多食物会加重病情，那糖尿病患者哪些食物是肯定不能吃的呢?糖尿病嘴唇发干的特点是什么?下面我来为大家一一介绍。

一、糖尿病嘴唇干燥的特点是什么？
                       

　　糖尿病的症状可以概括为“三多一少”。所谓“三多”，就是“多吃多喝多尿”，“一少”就是“减肥”。口干不仅是糖尿病的早期信号，也是糖尿病患者血糖波动时的口干。
　　许多糖尿病患者报告说，他们觉得嘴唇干燥，唾液粘稠，想喝水。喝一口水很舒服，但几分钟后他们又想喝了。同时也感觉体内发热，有的还会出现眉心痛等。有些人白天不渴，但晚上睡觉时经常口干。当他们醒来时，他们口干舌燥，有些人需要在半夜起床喝水来补充水分。这些症状都是高血糖口干的特征。除血糖控制不良外，一些糖友口干也可能是神经病变的并发症。
　　约30%~50%的糖尿病患者口干。如果最近血糖控制不理想，会加重口干，甚至半夜起床喝水解渴才能继续入睡。中医认为很多糖尿病患者肾阴虚。口干咽干是肾阴虚的临床表现之一。
　　当然，糖尿病口干的医学解释是这样的：当糖尿病患者的血糖升高时，它可以被吸收*管道周围组织中的水分在医学上被称为高渗，因此糖尿病患者往往有口干的症状。
　　这就像果脯和泡菜。果脯是用糖腌制的。糖吸出水果中的水分后，果脯就会变成果脯。泡菜是用盐腌制的蔬菜。盐吸出蔬菜中的水分后，就会变成泡菜。
                                                2、糖尿病的病因是什么？
                       

　　1、年龄因素：年龄是2型糖尿病的发病因素。2型糖尿病的发病因素会随着年龄的增长而增加。一般来说，45岁的人是2型糖尿病的发病人，这与人们的想象不同。在人们看来，糖尿病的年龄大多认为是60岁以后，其实根本不是，但随着年龄的增长，生病的概率会增加。
　　2.缺乏运动:现在道路变宽了，但不是为了方便人们走路，而是为了方便人们开车，现在道路不能让人们走路，走不到一半，红绿灯变色，所以人们为了跟上时代，没有走路，可能害怕半灯不能，几步开车，工作坐着，坐在路上，回家躺着，在这种情况下，患各种慢性病的可能性会大大增加。
　　3.生活不健康:可以说，如果一个人一辈子都不睡觉，他可以玩得不一样。在这样的生活背景下，如果他不能很好地控制自己的时间，让时间损害自己的健康，患糖尿病等慢性病的概率非常高。
　　4.情绪因素:情绪因素来自社会，由于生活压力的增加，社会竞争加剧，生活压力会导致疾病。也有来自家庭的压力，家庭是不同的，加上家庭的变化也是大大小小，家庭因素也会导致一个人患有慢性病的情绪。
                                                糖尿病的预防措施是什么？
                       

　　饮食控制是必要的措施之一。以保持标准体重为准，实现“热控制、结构调整”。饮食控制的目标是“二高”(高复合碳水化合物、高粗纤维)、“四低”(低糖、低盐、低脂、低胆固醇)、“一平”(蛋白质)、“二禁忌”(禁烟禁酒)。
　　高脂肪饮食可以抑制新陈代谢，增加体重和肥胖。肥胖导致全年食用2型糖尿病，糖尿病的发病率明显高于全年素食者。这主要与肉类中高脂肪和蛋白质热量有关。因此，饮食应多样化，以保持营养平衡，避免营养过剩。
　　注意均衡饮食营养。粗细粮搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，只吃70%饱。平时不要吃太多含油腻高热量的食物，以免发胖。坚持锻炼是灵丹妙药。运动对预防糖尿病有很多好处。运动可以增加外周组织对胰岛素的敏感性，改善糖代谢，加速脂肪分解，减少脂肪堆积，增强心肺功能，增强体质，预防感染，消除压力。运动方法和运动量因人而异，但要持之以恒。
　　糖尿病的早期信号是:饭后不到就餐时间就饿或渴；吃饭时容易心慌、出汗、疲劳；伤口感染不易愈合；视力明显下降；手脚麻木、疼痛、感冒无明显原因；容易兴奋和疲劳；排尿次数增加。高危人群定期检测血糖。
                                                糖尿病患者不能吃什么食物？
                       

　　不要吃花生和瓜子。花生和瓜子是一种高热量、高脂肪的食物，如花生、瓜子和核桃。它们的热量比同等重量的猪肉高几倍。大量食用肯定不利于体重的维持和血脂的控制，间接影响血糖和血压的控制。
　　甜点应该避免吃。甜点基本不碰，米饭不能吃饱，水果不能吃太多。
禁止吃甜食和许多水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，吃后会增加血糖；也少吃高碳水化合物食物，如土豆、土豆、莲花等。；最好不要喝酒。
　　一定要禁止喝酒。饮酒是一些人的爱好，因为葡萄酒的性质及其对糖代谢的影响。相当一部分糖尿病患者有饮酒习惯，这对糖尿病的控制和并发症的发生和发展有一定的影响。因此，糖尿病患者最好不要喝酒。如果他们想喝，他们只能喝少量低酒精浓度的啤酒和果酒，并避免空腹饮酒。
　　不要碰含糖的食物。如果是指含有大量简单糖(如葡萄糖、蔗糖)的食物，因为含有大量糖，直接影响血糖，对病情非常不利。比如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、果糖、蜜饯、水果罐头、苏打水、各种果汁、甜饮料、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、果酱、甜面包、糖蛋糕等。