清明节踏青寓意着什么

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清明节是中国的法定节假日,在清明节的时候不仅要回家祭祀还要吃各种传统美食,其实清明节踏青也是一个传统的风俗。来看看清明节踏青寓意着什么呢?
踏青又叫春游,古时叫探春、寻春等。清明时节,春和景明,万物生长,祭祖活动往往在郊外进行。在江南一带,人们还把祭祖扫墓和郊游踏青结合起来,追思先人、健康体魄,于是踏青成为清明节的习俗之一。

清明踏青习俗由来已久,传说远在先秦时已形成,也有说始于魏晋。据《晋书》记载:每年清明,人们都要结伴到郊外游春赏景,至唐宋尤盛。据《旧唐书》记载:“大历二年二月壬午,幸昆明池踏青。”宋张择端《清明上河图》还原了当时的原貌。然而踏青习俗的形成最初却不是因清明节,而是与早于清明的上巳节有关。早在春秋战国时期,形成了比较固定的上巳节,《韩诗》:“三月桃花水之时,郑国之俗三月上巳,于溱洧两水之上,执兰招魂续魄,拂除不祥。……续汉书礼仪志曰:三月上巳,官民皆洁于东流水上,曰洗涤祓除宿垢,为大洁”。
古代,除了登山临水,游览春光之外,人们在清明时还开展形式多样的体育娱乐活动,如放风筝、荡秋千、蹴鞠、拔河等,内容极为丰富。但随着时代更迭,除一些少数民族外,只有迎春、踏青等少部分活动得以流传。

无论是否相信有来生、来世、冥界、天堂,人人都会因亲人去世而悲伤惋惜,同时希望去世的亲人真有灵魂,在“阴间”生活幸福。人们对于已逝亲人的怀念之情,在清明节扫墓活动中宣泄出来,有利于身心健康。唐代杜牧诗云:“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。”生动形象写出了人们在清明节缅怀先人、表达哀思的情景。
清明时节,万物生长,生机勃勃,山野翠绿。《岁时百问》有云:“万物生长此时,皆清洁而明净。故谓之清明。”这个时节,外出扫墓,到大自然里走动走动,赏心悦目,是一次很好的春游锻炼活动。古人就有清明踏青并开展体育活动的习俗。