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[color=] 已婚人士往往比单身人群要来得健康，那么当婚姻关系走到尽头时又会发生什么状况呢？
无论是因为离婚还是由于配偶离世，当已婚人士恢复单身后，他们总会经历更多感情失落的痛苦，通常身体健康状况都会下滑，即使之后再婚，情况也难以改善。
婚姻史是健康的重要指标
美国《健康与社会行为》杂志9月号刊登的一篇研究报告说，结了再离的人的健康状况不会比没结过婚的人好；据统计，从没结过婚的中年人患慢性病的概率比离过婚的人要低很多。
研究者给全国范围内的8652位50岁至60多岁的中老年男女做了调研，研究表明，人们普遍认为感情创伤愈合之后，婚姻损失所带来的生理压力仍会持续较长时间。当然，这并不意味着人们应该不惜代价留在现有的婚姻关系中。统计结果还显示，婚姻史是一个人健康的重要指标，恢复单身的人要特别警惕自身压力的调试，并加强运动。
“当你的配偶得了重病、奄奄一息，或是婚姻关系恶化、摇摇欲坠时，你的压力指数就会上升。”研究报告的作者之一、芝加哥大学的社会学教授琳达说，“接着会产生一系列症状：睡眠不好、饮食混乱、无心运动，不参加聚会，由此产生一系列连锁不良效应。”婚姻有利健康
过去已有大量研究证明，婚姻可以为健康带来好处，主要源于以下几个方面：首先，已婚人士的财政状况比较好，可以分享配偶的健康福利待遇；其次，妻子会特别注意照看丈夫的健康，记录细节，留心每个容易引发问题的变化；此外，另一半总是可以为你提供支持，例如他可以照看小孩好让你有时间运动。
此外，经历了离婚和丧偶的人相较于那些持续已婚的人，患心脏病、糖尿病和癌症等的几率要高出20%，离过婚的人还容易在身体活动性方面产生问题，比如爬楼梯和长途步行都会比较吃力。
再婚可改善健康状况
有些人认为，再婚可以改善健康状况，研究表明，大多数已婚人士变成单身后健康状况下滑，并且再也没有恢复；相对于那些持续已婚的人，再婚人士患慢性疾病的几率要高出12%，产生身体活动性问题的几率则要高出19%；但是再婚的确可以缓解情绪伤害：再婚人士患抑郁症的概率只比那些持续已婚的人高出少许。
这个研究其实并不能证明婚姻上的损失会直接引发健康问题，它只能说明两者之间有着必然联系，极有可能是因为这些人不外出锻炼，饮食混乱，以及无法自行调试压力造成。
还有一个原因可能是高压状态所引起的细胞水平变化。美国俄亥俄州立大学曾经做过一个研究，科学家采集了长期照顾老年痴呆症患者的人的血液样本，并着重分析端粒(染色体端位上的着丝点，作用是隔离并保护染色体)，随着时间的推移，端粒渐渐缩短，相关酶的活动性也衰弱了。琳达教授说，离婚和寡居的高压也会给细胞带来类似的损伤，从而导致慢性疾病和活动性问题。
经常争吵的婚姻让人免疫力下降
当然，所有的研究结果并不建议你为了健康上的风险而留在糟糕的婚姻关系中，婚姻关系中的烦恼同样会引发其他健康问题。
俄亥俄州立大学的科学家们还在研究中发现了经常争吵的婚姻和免疫力的关系，研究者找来一些夫妻，用抽吸工具在他们手臂上留下8个小水疱，然后给他们不同类型的话题进行讨论，有些意见一致相安无事，有些因此而争吵起来；有争执的夫妻们的伤口过了一天多才愈合，而那些互相显示出较高敌意的夫妻们，他们伤口的愈合甚至用了两天以上。
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发表于 2025-7-28 18:01
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