吃香蕉不能通便反至便秘

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在日常生涯中，许多人都以为吃香蕉可以起到润肠通便的作用，所以有些便秘的人会常常吃香蕉。但是，香蕉对于于有的人岂但没有能解决便秘，反而却造成了大便秘结。难怪有便秘的病人经常纳闷：为何越吃香蕉越解没有出大便?由于香蕉并没有能起到润肠通便的作用。

　　大家都晓得，香蕉未幼稚时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得没有能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子跟   老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的生果，为了便于保留跟   运输，采摘香蕉的时分，没有能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。咱们在北方吃到的香蕉都是经由催熟后才幼稚的。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大批的鞣酸。当香蕉幼稚之后，虽然已尝没有出涩味了，但鞣酸的成分仍旧具有。鞣酸存在十分强的收敛作用，能够将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。最典范的是白叟、孩子吃过香蕉之后，非但没有能辅助通便，反而可产生分明的便秘。