女人常有什么心理疾病 女性的三大心理疾病是什么

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　　在生活中，女人只是表面看起来坚强而已，其实心理是很脆弱的，这就十分容易导致各种疾病的出现，尤其是心理上的疾病。那么女人常有什么心理疾病？女性的三大心理疾病是什么？赶紧来一起看看吧。



　　第一种：忧郁症
　　女人都是多愁善感的，因为忧郁症很容易找上门来，不管哪个阶段的女人都会中招。她们可能是因为心理以及周围的压力比较大，又或者是因为脑神经传导物质缺乏等因素所引起的。小编提醒忧郁症是极为严重的病症，对自己对家人的影响都是极大的，因此建议平时要养生良好的生活规律，在饮食上也要合理的搭配，感觉面对各种困难问题哦。
　　第二种：焦虑症
　　女人最常见的疾病就是焦炉了，如果说你经常感觉到心理极为的沉重，没有一丁点的安全感，总是感觉到别人在伤害自己，老是心烦意乱的，那可能就是焦炉缠身了。患者可能是因为工作受挫或者是家庭的变故等因素所引起的，小编建议多去排解压力放松好自己，压力过大就找人好好的倾诉倾诉哦，多坚持户外运动哦。
　　第三种：神经衰弱
　　神经衰弱也是女性常见的心理疾病哦，因为生活的压力过大导致经常处于紧张的状态，因为家庭生活的压力导致思想负担过重。患者往往都会出现头痛头晕还有难以入眠记忆力不集中等问题哦。建议少吃让大脑兴奋的食物，比如说浓茶或者是咖啡，在平时要多注意去运动，坚持锻炼可以降低风险。