治疗感冒谨防六大误区

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　　误区一：捂汗医治。很多人以为得了伤风感冒出了汗就好，习气用传统的捂汗法来医治感冒，当病人怕冷且没有出汗时就让病人喝热生姜水，用被子蒙住身材，直至出一身大汗。出汗后身材似乎轻松了一些，实在这只是一种假象。这样做并没有必定能减轻病情、缩短病程，更没有能康复。人患感冒时进食减少，体质较弱，假如大批出汗极易惹起脱水跟   虚脱，使得抵御力下降，病情进一步加重。感冒患者既要注意保暖又要注意居室空气的畅通流畅，并应多喝白开水，以利于及时补充体液跟   排出体内毒素。
　　误区二：暴食或节食医治。有人以为感冒期间应补充养分多吃荤，而有的人则以为既然感冒时没食欲就罗唆没有吃货色。实在这两种观念都错误，感冒时胃爬动变缓，消化液分泌减少，吃太多高脂肪、高蛋白的食品容易惹起消化没有良，而一点货色都没有吃的话，又会造成机体所需热量供给没有足，减缓痊愈。最好是吃些稀饭跟   蔬菜等油腻易消化食品。
　　误区三：活动医治。没有少人喜欢用“活动疗法”来医治感冒。尤其是有些年青人一旦患上感冒，便刻意进行一些膂力劳动，或许到活动场上跑上多少圈、打一场篮球等。实在这种做法往往会事与愿违，由于单纯加大活动量会添加膂力耗费，使抗病才能降低，有可能招致病情加重。