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情感深一口闷!饮酒红脸的人没有易醉?喝多了抠嗓子眼儿能够吐出来，到达解酒作用?这些耳熟能详的舆论没有知在几人心目中积重难返，但专家指出，许多实在都是谬论跟 误区，必定没有要盲从他人的观念。
谣言1 酒兑饮料很时尚
时下，饮酒兑饮料成了一种喝酒时尚。红酒加雪碧，威士忌加冰红茶，啤酒加可乐……各种“混搭”组合不可计数。因为兑了饮料的酒浓度较低，感觉像在喝饮料，所以许多人对于它情有独钟。
但专家提示，通常用来兑酒的碳酸饮料，在胃里放出的二氧化碳气领会迫使酒精很快进入小肠，而小肠吸收酒精的速度比胃要快得多，从而加大损伤。
另外，兑着饮料饮酒，名义上看是浓缩了酒，成果却容易让人越喝越多。由于喝的人一开端感到像在喝饮料，就用力喝，一旦觉察到有酒精作用时，就已经喝多了。
谣言2 白酒伤身 红酒养人
许多人以为喝白酒伤身，喝葡萄酒对于安康有利，多喝点也不要紧。现实上，不论是红酒仍是白酒，要害还在于节制饮用量。
专家指出，每周酒精的进食量男性为140克以下，女性为70克以下，超过这一个数字就有患酒精性肝病的风险。140克酒精就相称于50度白酒的3-4两，也就是说，成年男性每周饮用50度的白酒没有能超过3-4两，而红酒则要节制在天天一二两。
谣言3 饮酒红脸没有易醉
“饮酒酡颜的人没有容易醉”，这句话常在宴席上被用作劝酒的理由。但现实上，醉酒跟 神色并无多大关联。
一些人以为喝了酒面红如关公是好事，以为这代表血液轮回好，能迅速将酒精分解掉，因而没有容易醉。但专家指出，酒量跟 神色不太大关联，因人而异。现实上，招致许多人以为饮酒酡颜的人没有容易醉的起因实在是，红脸的人大家普通少劝酒，因而喝得少，加上酒后发困，睡上15-30分钟就又精力振作了，而白脸的则往往没有知本人的底线，在高度兴奋中喝酒适量。
谣言4 腊肉腊肠做下酒菜
聚餐时千万没有要空腹饮酒，假如事前没有能先吃点货色垫肚子，最好也是边吃菜边饮酒。同时须要注意的是，切忌用咸鱼、腊肠、腊肉下酒，由于此类熏腊食物含有大批色素与亚硝胺，与酒精产生反响，不只伤肝，而且侵害口腔与食道黏膜，以至诱发癌症。
为了尽量减少酒精对于胃跟 肝脏的损伤，减少脂肪肝的产生，饮酒前最好先吃点货色，好比喝一杯牛奶，或许吃点鸡蛋跟 肉，由于这些高蛋白的食物在胃中能够跟 酒精联合，产生反响，减少对于酒精的吸收。
谣言5 情感深一口闷
有些人喜欢喝快酒，动没有动就劝大家“情感深一口闷，情感浅舔一舔”、“走一个”。
实在，饮酒的速度宜慢没有宜快，喝酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会涌现醉酒形态，若缓缓喝，体内有充足的光阴把乙醇分解掉，乙醇的发生量就少，没有易喝醉。 |
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发表于 2025-7-19 10:34
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