宝宝缺钾有哪些症状 宝宝缺钾存在哪些危害的呢

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文章概要：钾元素是人体中必不可少的一种微量元素，这种微量元素虽然在人体中的含量比较少，但是对人体的健康而言却是非常重要的。宝宝缺钾身体上就会出现很多症状，那么宝宝缺钾的症状有哪些呢?下面我来为大家一一介绍。

1、婴儿缺钾的症状是什么？
                       

　　当体内缺钾时，会导致婴儿全身虚弱、疲劳、心跳减弱、头晕，严重缺钾也会导致婴儿呼吸肌瘫痪死亡。低钾会减缓婴儿的胃肠蠕动，导致肠瘫痪，加重厌食症、恶心、呕吐、腹胀等症状。心跳过快，心率不均匀，肌肉虚弱、麻木、易怒、恶心、呕吐、腹泻、低血压、精神障碍和心理冷漠。
　　先天性缺钾是指自然对钾离子吸收不良。先天性缺钾难以治愈，特别是遗传性缺钾，需要科学发展才能进行基因改造治疗才能完全治愈。
　　婴儿缺钾会降低肌肉的兴奋性，使肌肉收缩和放松不能顺利进行，容易疲劳。此外，还会阻碍肠道蠕动，引起便秘；还会导致水肿、偏瘫和心脏病发作。
　　当人体钾摄入不足时，钠会携带大量水分进入细胞，导致细胞破裂和水肿。血液中缺钾会导致高血糖和高血糖。此外，缺钾对心脏的危害最严重。缺钾可能是人类心脏病死亡的主要原因。
                                                二、宝宝缺钾的具体危害是什么？
                       

　　缺钾会使婴儿食欲不振、恶心、呕吐，严重者有肠麻痹、腹泻和肠梗死。
钾与维持神经肌肉的兴奋有关。当身体缺钾时，会导致全身疲劳，四肢肌肉最突出，肌腱反射缓慢或消失，严重时会瘫痪。
　　呼吸肌受累会导致呼吸缓慢，严重时会导致呼吸困难或突然停止而死亡。
严重缺钾会对各种组织造成损害，其中肾脏和心脏损害最为严重。缺钾会因心肌兴奋增加而导致心律失常，严重时会因心室颤动而死亡。此外，它还可能表现为倦怠、反应迟钝、嗜睡或烦躁，严重时会出现精神障碍。
　　正常肌肉收缩时，可释放横纹肌中的钾，使局部血管扩张以满足能量需求。严重缺钾时，上述功能障碍，肌肉收缩时肌组织相对缺血，严重时可发生横纹肌裂解，大量肌球蛋白从肾脏排出，有时诱发急性肾衰竭。
　　缺钾时，肾脏对水的重吸收能力下降，导致多尿和夜尿.出现口渴肾脏NH 产生增加，排酸增加，碳酸氢重吸收增加，导致代谢性碱中毒。
　　钾缺乏可能会导致精神不良、呼吸困难等。如果症状严重，可能会影响生活，所以在这种状态下，我们应该注意积极补充钾。氯化钾可以使用，平时的营养也应该全面。平时，我们可以多吃香蕉，注意增强体质。
                                                三、孩子缺钾吃什么食物？
                       

　　膳食中钾的吸收率很高，约90%的钾可以被吸收。吸收主要在小肠内进行。肾脏是维持钾平衡的主要调节器官。当钾摄入量变化较大时，血浆钾的浓度仍然非常稳定。钾广泛存在于食物中。丰富来源：脱水水果、糖蜜、土豆粉、米糠、海藻、大豆粉、调味品、向日葵籽和麦麸。
　　好来源：鳄梨、牛肉、枣、番石榴、大多数生菜、油桃、坚果、猪肉、家禽、沙丁鱼和小牛肉。一般来源：面包、谷物、奶酪、煮或罐装蔬菜、鸡蛋、果汁、牛奶、生或煮或罐装水果、贝壳、全麦粉、油和酸奶酪。微量来源：米饭、玉米粉、脂肪、油、蜂蜜、橄榄和糖。
　　由于钾是所有生命细胞的基本物质，它被广泛分布在各种食物中。动物组织中的钾浓度相当恒定，但高脂肪组织中的钾含量相对较低。虽然在食品加工过程中添加了一些钾，但一般来说，这种加工过程是增加钠，减少钾。
　　因此，钾含量较高的饮食是未加工的食物，特别是香蕉、橙子、橙子、柠檬、杏子、梅子、甜瓜等各种新鲜蔬菜，如土豆、胡椒、苋菜、菠菜、油菜、蘑菇、紫菜、海带、花生、豆类粗粮、新鲜精肉等。但钾的摄入量不应过多，否则会导致钠的流失和不足。婴儿母亲可以将上述食物列入婴儿的补充食品清单，以补充婴儿的钾。
                                                四、预防儿童缺钾的方法有哪些？
                       

　　注意补钾。夏天中暑的人也容易缺钾。在治疗中暑的同时，也要注意补钾。夏天热的时候，可以多吃香蕉、橘子、海带、蘑菇、米饭和蔬菜。防止缺钾。
　　2.规律生活和饮食。不要暴饮暴食或过度饥饿，晚餐吃8分钟；适度锻炼，注意工作和休息的结合。不要吃太多含有高碳水化合物的食物，如米饭、面条、馒头、馒头等。；少吃甜食和糖，每天的糖摄入量应小于50克。
　　3.免除烟酒。吸烟对健康有害。饮酒会导致乳酸在体内积聚，糖代谢紊乱，导致低钾。盐应适量，每天盐的摄入量应小于6克。选择富含钾的食物。
　　4.注意补充钙和镁。它们有利于维持正常的肌肉（包括心肌）和神经活动。服用甘草或其制剂、青霉素、利尿剂和其他药物时要注意。选择富含钾的食物，如竹笋、紫菜、大豆、蘑菇、扁豆、蚕豆、红豆、各种蔬菜和水果、瘦肉、鱼、家禽、花生、瓜子、核桃等。大多数食物都含有钾，蔬菜和水果是最好的来源，每天喝一杯新鲜的果汁。