洗澡水温有窍门过热对身材有害

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　　操劳了一天后，不什么比洗个热水澡更舒畅了。然而水温会没有会过热呢？几度的水温会比拟适合？
　　外媒报导，理想的冲澡温度没有应偏离温水。您的淋浴水温若太烫，就会冒着有损皮肤安康的危险。关于水温应该是几虽然不明确的 ，但大多数的医生倡议水温最好在110华氏度（约43摄氏度）之下。假如感觉到有所没有舒畅或是您的皮肤开端变红，这就提示您水温可能过热了。
　　热水会带走皮肤的自然油脂，从而招致皮肤干痒以至发生湿疹。实在即便是低温，过长光阴淋浴也会使皮肤干燥。相似地，热水也会带走头发的自然油脂，使头发更干，并且假如您有染发，发色会褪的更快。
　　除了这些分明的影响，过热的水会使血液轮回更快，从而使干痒的皮肤进一步恶化。