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肾气足，身心健--王玉川强肾保健功法	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:21	0103	[db:作者] 2025-7-28 18:21
春季养生，常按这4个穴位	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:21	0124	[db:作者] 2025-7-28 18:21
人体4大最具实力的养生穴位	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:21	0122	[db:作者] 2025-7-28 18:21
这些穴位对身体养生保健有着良好的效果，赶紧来学习下	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:21	093	[db:作者] 2025-7-28 18:21
北方冬天冷按揉风池穴预防贼风偷袭	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:21	093	[db:作者] 2025-7-28 18:21
4大女性养生穴位，经常按一按，调理气血，美容养颜	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:21	0103	[db:作者] 2025-7-28 18:21
最省钱的养生方法，你不会，美容院经理教你找穴位	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:21	093	[db:作者] 2025-7-28 18:21
人体七大黄金穴位：关元穴调节内分泌气海穴促进肠道消化	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:21	0135	[db:作者] 2025-7-28 18:21
腹为阴，背为阳！按摩5穴，让你的腹柔软、背常暖！	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:21	094	[db:作者] 2025-7-28 18:21
颈椎病，问题不光在脖子！	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:21	0119	[db:作者] 2025-7-28 18:21
国医大师贺普仁：转睛功、按揉承泣穴，治疗眼疾效果奇！	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:21	078	[db:作者] 2025-7-28 18:21
放松神经按摩法	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:21	0116	[db:作者] 2025-7-28 18:21
预防感冒按摩方法	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:21	093	[db:作者] 2025-7-28 18:21
名老中医：隔姜灸足三里，有扶正祛邪、益寿延年之功！	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:21	0102	[db:作者] 2025-7-28 18:21
活用经络：肝经二宝之曲泉穴	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:21	0115	[db:作者] 2025-7-28 18:21
按摩外敷祛颈纹，昂首抬头更自信！	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:21	0115	[db:作者] 2025-7-28 18:21
穴位按压，缓解这些疾病一时之痛	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:21	094	[db:作者] 2025-7-28 18:21
人体要塞内关穴：一夫当关，万病莫开！	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:21	0104	[db:作者] 2025-7-28 18:21
国医大师贺普仁最常用的养命保健穴	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:20	083	[db:作者] 2025-7-28 18:20
简易自我徒手穴位养生操	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:20	096	[db:作者] 2025-7-28 18:20
腹式呼吸和缩唇呼吸法治慢性咳喘病	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:20	0100	[db:作者] 2025-7-28 18:20
气海穴：治疗先天不足、体质虚弱	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:20	098	[db:作者] 2025-7-28 18:20
脚踝关节是人的第二心脏，请呵护好！	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:20	096	[db:作者] 2025-7-28 18:20
轻揉风池穴，感冒不上身！	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:20	0105	[db:作者] 2025-7-28 18:20
按摩膻中穴：让你胸中闷气一吐为快！	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:20	093	[db:作者] 2025-7-28 18:20
肾出问题，让人没有安全感！	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:20	0110	[db:作者] 2025-7-28 18:20
百会穴又叫“百岁穴”，经常按摩长命百岁！	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:20	0100	[db:作者] 2025-7-28 18:20
一些常见的穴位按摩养生方法	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:20	085	[db:作者] 2025-7-28 18:20
送给减肥一族的“礼物”一大横穴	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:20	0100	[db:作者] 2025-7-28 18:20
穴位按摩的原理	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:20	064	[db:作者] 2025-7-28 18:20
按摩劳宫穴，是泻心火的不二选择！	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:20	096	[db:作者] 2025-7-28 18:20
拉肚子脾阳不足需要调养	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:20	0106	[db:作者] 2025-7-28 18:20
鱼际穴的妙用：鼻塞立马通！	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:20	0124	[db:作者] 2025-7-28 18:20
按摩耳朵的养生长寿法：揉耳朵能开窍、长寿	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:20	086	[db:作者] 2025-7-28 18:20
晨练按摩操舒筋活血强身健体	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:20	072	[db:作者] 2025-7-28 18:20
通过按摩足部穴位祛除体内肝火	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:20	094	[db:作者] 2025-7-28 18:20
天冷常揉内关穴	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:20	0110	[db:作者] 2025-7-28 18:20
对付面瘫，硬毛牙刷敲击有奇效！	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:20	073	[db:作者] 2025-7-28 18:20
担心老花眼加深？热毛巾法助您改善	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:20	0112	[db:作者] 2025-7-28 18:20
屁股久坐疼痛，抬腿活动巧缓解	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:20	0102	[db:作者] 2025-7-28 18:20
告别象腿、萝卜腿，自己动手来拔罐！	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:20	089	[db:作者] 2025-7-28 18:20
刮痧调理几种常见问题	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:20	097	[db:作者] 2025-7-28 18:20
让您心肝脾健康的三大穴位	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:20	079	[db:作者] 2025-7-28 18:20
下巴痘痘长不断，艾叶泡脚效果好！	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:20	078	[db:作者] 2025-7-28 18:20
关元穴：肾虚的人最好的“补药”，保健长寿	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:20	0115	[db:作者] 2025-7-28 18:20
眼睛疲劳，用攒竹穴来帮您消除疲劳	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:20	075	[db:作者] 2025-7-28 18:20
对抗电脑辐射，可常按两个穴来缓解	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:20	070	[db:作者] 2025-7-28 18:20
按摩肾俞穴保护肾功能	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:20	0118	[db:作者] 2025-7-28 18:20
膏肓穴：其实是人体上一对重要的穴位！	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:20	069	[db:作者] 2025-7-28 18:20
4个神奇的“安眠穴”，让你一觉睡到自然醒！	菁优网	[db:作者] 2025-7-28 18:20	0106	[db:作者] 2025-7-28 18:20

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