维生素&西药服用有禁忌记住要点护健康

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　　＊维生素
　　1.服用适量脂溶性维生素易致肾中毒
　　脂溶性维生素（维生素A.D.E.K）服用过多，会囤积在体内，肾脏无奈代谢，招致肾中毒。过剩水溶性维生素虽会排出体外，但在代谢进程中也会添加身材器官运作次数。
　　2.没有可空腹服用综合维生素
　　古代人饮食型态改便，天天应服用1粒综合维生素以平衡身材所需的养分素。但综合维生素中的铁剂、叶酸会刺激胃黏膜，最好没有要空腹服用，可在早餐后、或随早餐同时服下。
　　3.维生素没有可与成药或中药同时服用
　　维生素进入体内后会逐步崩解，约需2小时能力完整吸收，切没有可与任何成药或中药同时服用，以免障碍维生素的吸收，需距离2小时以上。
　　＊成药
　　1.感冒药最好在饭后服用
　　市售成药依成份可分为四类：鼻部充血剂、抗组织胺、止痛剂、止咳剂。普通感冒药，如此斯、伏冒、卫格等，都是复方药，同时包括了2～3种以上成份。
　　普通市售感冒药的功用在于减轻没有适症状，缩短病程，且均在保险剂量之内。但其中有些成份会刺激胃黏膜，最好是在饭后服用，减少刺激。
　　2.过敏药物会造成嗜睡
　　过敏药物（如敏肝宁）主要成份为抗组织胺，其反作用是嗜睡。药效通常在2小时内施展，昏睡光阴依体质从数非常中至数小时没有等。开车的人、机械操作者尤须格外当心。市售过敏成药用于自发症状肯定者，没有明起因的过敏须由医师诊断，开破处方。
　　3.眼药水没有可在睡前使用
　　医治性眼药水天天至多2～3次，且没有可在睡前使用。睡眠时眼睛分泌液结束分泌，药水无奈畸形代谢，囤积在眼睛里，久之会造成眼睛的损伤。有些药膏则须在睡前使用，以期构成薄膜施展药效，须按照医师指示。颐养性药水，最好只在天天凌晨起床前点一次即可。
　　4.没有要等闲服用含碳酸盐成份的胃药