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一、反复减肥
点评：爱美之心人皆有之，一生中必定会为了寻求标致而犯许多不对。
危害：医学研讨显示，屡次减肥会使人体长期免疫力降低。只管尚未找出详细起因，但研讨职员发觉重复减肥会下降细胞活气跟 抗衡感冒、感染跟 早期癌细胞的才能。
二、熬夜即是慢性自尽
点评：目前有许多“熬夜族”，为了工作，为了生计，辛劳工作，没有得没有熬夜。
危害：人若常常熬夜，所造成的后遗症，最严峻的就是疲劳、精力没有振；人体的免疫力也会随着降低。感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上您。
三、常常处于嘈杂环境
点评：跟着物资生涯的丰盛，人们常常处于嘈杂环境容易造成听觉体系对于中波声响接管才能降低，有时分听没有清他人所说的话，周围有乐音的时分情形尤甚。
危害：年青时热爱摇滚乐的您会发觉本人的听力大没有如前。常常处于嘈杂环境容易造成听觉体系对于中波声响接管才能降低，有时分听没有清他人所说的话，周围有乐音的时分情形尤甚。
四、酗酒
点评：长期适量喝酒会造成慢性酒精中毒。
危害：酗酒很容易招致酒精中毒，大批酒精会杀死大脑神经细胞，久而久之，会招致记忆力减退。还可能惹起脂肪肝、肝硬化等肝脏疾病，情形严峻者必需进行肝脏移植能力顾全生命。
五、抽烟
点评：众所周知，抽烟有百害而无一利。危害：香烟中所含的有害成分会大幅进步您罹患心脏病、肺癌跟 其它类型癌症的风险。详细来说，因抽烟招致的癌症死亡比例可占到一切癌症死亡总数的30%。
六、生涯适度紧张
点评：适度的脑力跟 膂力劳动后，随之而来的是抗疲劳跟 防病才能的削弱，而可能引发多种疾病。
危害：从事脑力劳动跟 做生意的一些中青年人，他们的性命机器整日超负荷运行，因为他们的竞争欲强，在生理跟 心思方面皆蒙受着宏大的压力。
七、睡眠恶习随同生涯 |
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发表于 2025-7-19 10:37
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