这些特殊时期如何“忌口”

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　　食品的性质大多比拟温和，但是也有其偏性之别。犹如中药一样，食品有性、味、归经及其成效，虽然这些特色没有如药物显著，但在生病或妊娠、产后等特别时代，对于某些饮食还具有必定的“忌讳”，俗称“忌口”，否则会惹起身材涌现偏差，以至惹起病变。
　　生病了，饮食需有忌讳
　　广东省妇幼保健院中医科副主任医师邓雪梅表现，生病期间，身材抵御力降低，本来的“心水”食品可能会变得分歧适，好比阳虚病人吃雪糕、西瓜等食品就“雪上加霜”了，而阴虚火旺的病人，还大叹羊肉，吃辣椒，可能就会“火上添油”。这对于疾病的医治显然没有利，因而，生病期间，需依据其体质来调养，最好没有要吃与身材痊愈“没有宜”的食品。
　　阳虚或寒症病人：忌生冷、寒凉食品，如冷冻食物、西瓜、冬瓜、苦瓜、海带、甘蔗、柿子等。
　　阴虚或热证病人：忌辛燥温热动火的食品，如羊肉、狗肉、鸽肉、黄鳝、虾、韭菜、胡椒、荔枝、芒果等，以免火上添油。
　　腹泻病人：忌厚腻、瓜果、生冷食品。
　　便秘：忌食辛辣燥热食品。
　　发烧病人：忌辛辣、清淡食品，如辣椒、胡椒、肥肉、酒类等。热病初愈，亦要注意防止食用。
　　胃病：忌酸辣、刺激、没有易消化的食品，如浓茶、咖啡、芋头、番薯、花生等。
　　失眠病人：服安神药时，应防止浓茶、咖啡之类兴奋刺激饮食。晚饭没有宜过饱，胃没有跟   则卧没有安。
　　水肿病人：忌咸食。吃得咸，喝水多，更易浮肿。
　　糖尿病人：忌糖、甜食，甜食可疾速生血糖。
　　疮疡肿毒、风疹、癣疥等：忌食海鲜、牛肉、竹笋、辛辣香燥食品，这多少类食品易催发疮疡肿毒等皮肤疾病，加重病情。
　　疾病初愈：宜以粥食调养，忌暴食，没有宜进食清淡厚味食品。
　　哮喘发作期间：应忌虾蟹、辛辣、生冷寒凉食品等。海鲜易惹起过敏。
　　孕育期跟   产后的饮食忌讳