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“加强免疫力”是许多人热衷寻求的目的。但是,专家指出,免疫力并非越高越好。过火热衷于“进步免疫力”,有时反倒会事与愿违伤了身材,自我波动才是免疫体系的安康形态。
免疫力低下就会得病
免疫力低了容易得病,这是因为在大天然的环境里,病毒、细菌、霉菌、寄生虫、毒物等都在威逼人体的安康。专家指出,一个人要想没有得病,必需时时处处坚持与致病因子对抗的动态变化中,只需坚持着均衡,就是身材最佳形态。
据先容,免疫体系对于所碰到的每种病原体(抗原)均有记忆,无论是通过呼吸、食品或是皮肤而来的病原体,都被免疫力(主要是淋巴细胞)所意识并记住了,当免疫力(淋巴细胞)再次碰到已经碰到过的病原体(抗原)时,它们对于这种抗原发生疾速、充足的特异性反响。
因为人体处在各种病原体的包抄跟 侵袭之中,一个人体内的免疫力一刻也没有能低下或短缺,一旦低下或短缺随之而来的就是得病(主要是各种感染)。无论新生儿、儿童或成年人一旦涌现重复产生的严峻感染,并抗衡生素医治无反响时,提醒具有着免疫力低下的问题。
免疫力高了也会得病
许多人以为免疫力是越高越好,越高也就象征着越没有容易生病,因而喜欢“进补”保健品来进步免疫力。专家表现,这恰是人们通常会堕入的一个大误区。由于一旦免疫力过高,人体也会涌现异样情形,可能会对于身材外部的物资反响适度,也就是通常所说的“过敏”。此时多少乎一切物资都可成为变应原,好比尘埃、花粉、药物或食品,它们作为抗原刺激机体发生没有畸形的免疫反响,从而引发变应性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹(风疹块)、变应性结膜炎、食品过敏、食品没有耐受等情形,严峻的可能招致对于身材内部本人的组织细胞发生反响,患上本身免疫病,如类风湿关节炎、体系性红斑狼疮、慢性甲状炎、青少年型糖尿病、慢性运动性肝炎、恶性贫血等疾病。
保持活动是最佳方式 |
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