感冒一直咳嗽怎么办 感冒咳嗽吃什么

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文章概要：感冒咳嗽不是什么大病，但是也很难受，特别是咳嗽久了嗓子疼，感冒咳嗽一般打什么针？那么有什么好的方法能治疗感冒咳嗽？下面我们来看看感冒咳嗽的几大民间治疗偏方。

一、几个治疗感冒咳嗽的小偏方
                       

　　1、鸡蛋羹
　　材料：两个鸡蛋
　　做法：将两个鸡蛋放入碗中，放入比鸡蛋多一点的水中，（约1：1），加入盐搅拌，然后倒入纱布过滤，最后放入沸水锅中蒸10分钟。放几滴芝麻油。
　　适用于:感冒引起的咳嗽
　　2、含生姜片
　　材料：姜片
　　做法：将姜切片，然后放入口中，不要咀嚼或吞咽。当你觉得无味时，吐出来可以有效解决痰多咳嗽。
　　适用于痰多咳嗽
　　3、红糖姜汤
　　材料：红糖、姜
　　做法:提前将姜切片，用砂锅煮水，煮沸后加入红糖。红糖融化后，加入姜片，煮十分钟。
　　适用于：偶感风寒
　　4、冰糖雪梨
　　材料:一个雪梨，几个冰糖(看你自己的口味)
　　练习：雪梨剥皮，用刀去除雪梨的核心，使其空心，然后在空心处放入冰糖，一点水。把准备好的雪梨放进瓷碗里，然后在锅里蒸一个小时。
　　适用于肺热引起的咳嗽，可清热解毒
                                                咳嗽有黄痰需要注意什么？
                       

　　清淡饮食：许多人在感冒期间经常不吃东西，因为他们没有食欲，这会影响人体对营养物质的吸收。此外，它不利于感冒的恢复。因此，我们也应该或多或少地吃一些食物。最好吃清淡油腻的食物，既能满足营养需求，又能增进食欲。
　　多喝水:水可以稀释痰液，滋润喉咙。有时候痰很浓，不容易排出，所以需要多喝水来咳痰。
　　补充维生素：这并不意味着当感冒不舒服时，我们应该注意补充一些营养素。我们应该在感冒前做好预防感冒的准备。你可以在日常生活中多吃维生素C、E还有西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、橘子、西瓜、牛奶、鸡蛋等红色食物。特别注意维生素的补充C,这种微量元素对预防感冒有很好的作用。
　　饮食禁忌：辛辣油炸食品不能吃，鱼虾等海鲜不能吃，会增加咳嗽和痰的症状。多吃富含维生素C的水果和蔬菜，味道清淡。
                                                三、过度治疗感冒咳嗽的危害更大
                       

　　看似简单的感冒咳嗽并不像我们想象的那么容易“处理”。我们周围有许多类似的真实例子：有些人感冒咳嗽很长一段时间，病程短几周，半年多，去每个检查室，花费高昂的医疗费用，病情仍然存在。仔细探索原因，除了患者缺乏主动预防和治疗感冒咳嗽的意识，随意轻信民间处方外，过度治疗也是不可忽视的原因之一。
　　许多患者本身并不重视感冒和咳嗽，他们的理解也存在误解。比如很多人发现感冒咳嗽后，一开始往往会抱着随便服用止咳药的好心态。因为不听从医生的建议随意服药，结果往往是久治不愈。这时，病人的心态又演变成了急急乱乱去医院，到处求医，甚至对一些民间偏方也容易轻信。这不仅会大大增加医疗费用，还会使患者产生不同程度的心理障碍，影响患者及其家属的生活。
　　此外，感冒咳嗽具有原因复杂、症状多样性明显的特点。如果你不仔细追溯疾病，你会过度检查或反复使用治疗计划，这也很容易延误最佳治疗时间，埋下灾难的根源。过度治疗容易掩盖咳嗽的真实性质，混淆治疗顺序和过程，使治疗更加困难，病程更长。
                                                四、如何缓解感冒咳嗽？
                       

　　1.多喝温水会使粘痰变薄，缓解呼吸道粘膜的张力，促进痰液咳出。最好喝温开水或温牛奶、米汤等。
　　2、咳嗽一般不使用咳嗽药，因为下呼吸道有分泌物（即痰），可通过咳嗽排出，如果使用咳嗽药会抑制咳嗽反射，导致气管支气管痰滞留，加重病情或继发感染；但频繁咳嗽影响睡眠或进食，给患者带来疼痛可酌情选择咳嗽药。
　　3.可以多吃新鲜蔬菜水果，补充足够的无机盐和维生素，多吃富含维生素A的食物，如西红柿、胡萝卜等。
　　3.可以多吃新鲜蔬菜水果，补充足够的无机盐和维生素，多吃富含维生素A的食物，如西红柿、胡萝卜等。
　　5.房间应每天通风。如果父母感染呼吸道，应尽量减少与孩子的接触。在某些特殊情况下，如流感期间，可服用中药预防感冒。反复呼吸道感染的儿童可在医生指导下适当服用一些免疫增强剂。