血糖高有什么症状吗 有血糖高不能吃什么

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文章概要：血糖的高低直接影响着我们的身体健康，如果出现了极度口渴同时伴随着尿多的情况，那么就应该警惕血糖过高，这些表现都是血糖高常见的症状。感兴趣的朋友下面一起去看看血糖高的症状哪有那些。

1、高血糖的表现是什么？
                       

　　血糖升高，尿糖增加，可引起渗透性利尿，引起多尿症状；血糖升高，大量水分流失，血压相应升高，高血渗可刺激下丘脑口渴中心，引起口渴、饮酒症状；由于胰岛素相对或绝对缺乏，体内葡萄糖不能使用，蛋白质和脂肪消耗增加，导致疲劳，减肥；为了补偿糖的损失，维持身体活动，需要多吃；这就形成了典型的“三多一少”症状。糖尿病患者多饮多尿症状与病情严重程度成正比。糖尿病患者多饮多尿症状与病情严重程度成正比。此外，值得注意的是，患者吃得越多，血糖越高，尿液中失糖越多，饥饿感越强，最终导致恶性循环。
　　“三多一少”是糖尿病最常见的临床表现，即多喝、多吃、多尿、减肥。然而，一些糖尿病患者的临床诊断延迟，因为没有典型的“三多一少”症状。一些2型糖尿病患者没有明显的“三多一少”症状。一方面，许多糖尿病患者通过体检发现血糖只有轻微升高，还没有超过或只是轻微超过肾糖阈值，很少排除肾糖，不足以引起明显的“三多一少”症状。另一方面，部分患者肾糖阈值增加。正常情况下，葡萄糖在肾脏内被重吸收，尿液中无糖排出；如果血糖轻微升高，肾小管的重吸收值会相应增加；但当血糖升高到一定水平，超过肾小管的最大重吸收范围时，一些葡萄糖会从尿液中排出，形成糖尿病。血糖临界值为肾糖阈值，正常值为8.8～9.9mmol/L。肾病等泌尿系统疾病会对其产生不同程度的影响，大多数老年患者的肾糖阈值也会相应增加。肾糖阈值增加后，即使血糖很高，患者也不会有糖尿病。没有糖尿病，就不会引起渗透性利尿，所以没有多尿症状；没有大量水分流失，血浆渗透压变化较轻，对下丘脑中枢的刺激也相应减少，无口渴、饮酒症状；没有糖尿病，不会失去大量糖，所以没有明显的饥饿感，多吃症状减轻；没有糖尿病，身体的营养损失减少，所以减肥的程度也可以相应减少。因此，这些糖尿病患者最终不会出现“三多一少”的症状。
                                                二、血糖高不能吃什么食物？
                       

　　1.酒
　　据说酒精不利于血糖控制，所以一些高血糖患者觉得喝低酒精浓度的啤酒应该没有什么大问题，但事实并非如此。啤酒中的麦芽糖含量很高。作为一种单糖，对高血糖患者来说更为严重。
　　2.蜜饯
　　蜜饯又酸又甜，老少都喜欢吃。然而，高血糖患者绝对不能吃蜜饯。蜜饯用糖腌制，糖含量高，含有其他有害物质，高血糖患者，特别是女性患者，必须远离蜜饯和蜜饯类似的果酱。
　　3.柿子
　　柿子富含蔗糖、葡萄糖和果糖，糖含量高，属于单糖和双糖，不适合高血糖患者食用，管理口腔冰淇淋，夏季最大的诱惑是冰淇淋。冰淇淋的可怕之处在于它含有很高的糖。
　　4.枣子
　　红枣虽然有益气补血的作用，但含糖量很高。据营养专家统计，新鲜枣含糖量约35%，而干枣含糖量高达60%，是糖尿病绝对不能食用的食物。
　　5.爆米花
　　无论是朋友聊天还是看电影，看电视，爆米花都是必不可少的食物，但专家指出爆米花不适合糖尿病患者，因为爆米花属于淀粉食品，加上油炸，只有这两点是糖尿病饮食的禁忌。
                                                三、高血糖检查方法
                       

　　1.非孕妇血糖检测
　　静脉血糖是糖尿病或糖尿病早期诊断的黄金标准，但由于静脉血糖检测繁琐，一般只需要确定血糖就可以成为监测血糖的标准，可以在家里用家用血糖仪进行自我血糖监测（SMBG），其优点是能迅速反映体内实际血糖水平，更好地了解病情，及时调整治疗。目前仍有动态血糖监测（CGM）能更好地了解我们全天血糖的特点。
　　良好的血糖控制应将全天的血糖值控制在可接受的范围内。因此，血糖监测时间应包括空腹血糖、三餐前血糖、餐后2小时血糖、睡前血糖、随机血糖，必要时在凌晨1~3点测量血糖。
　　同时，对于不同病情的糖尿病患者，选择的时间点也很重要。例如，新诊断的患者通常需要定期监测血糖一段时间，以指导治疗。一般来说，他们应该坚持每天测试4~7次。当血糖控制相对稳定时，每月监测2~4次；如果血糖控制不符合标准，每周至少监测空腹和餐后血糖4次。尝试一种新的饮食方法，调整胰岛素剂量或运动前后旅行时的次数。当出现低血糖症状时，在怀孕或计划怀孕时增加监测次数。
　　糖尿病患者在测量血糖时，不仅要测量“手指血糖”，还要测量“糖化血红蛋白”，以反映过去三个月的平均血糖水平，更有利于医生判断疾病。“手指血糖”和“糖化血红蛋白”就像一个班的两个成绩。“手指血糖”反映了一次考试的结果，而“糖化血红蛋白”反映了过去三个月班的平均结果。
　　口服糖耐量试验等于或超过11小时.1mmol/L，也符合糖尿病诊断标准。
　　2.孕妇血糖检测
　　行75g葡萄糖耐量试验，孕妇空腹不超过5.1mmol/L，餐后1小时不超过100小时.0mmol/l，饭后2小时不超过8小时.5mmol/l，妊娠期糖尿病可以通过超标来诊断。
                                                高血糖是糖尿病吗？
                       

　　据不完全统计，中国约有9400万糖尿病患者。换句话说，平均每10名成年人中就有一名患有糖尿病。许多人认为高血糖是糖尿病。事实上，这是一个错误的想法。糖尿病是血糖增加的主要原因，但这并不意味着高血糖是糖尿病。
　　高血糖:不是疾病诊断的标准
　　血糖是指血液中的葡萄糖含量。身体安排细胞活动所需的大部分能量来自葡萄糖，因此有必要保持一定的血糖水平，以保持身体器官和安排的需要。正常人的空腹血糖浓度为3.9~6.1毫摩尔/升，如果超过7.0毫摩尔/升称为高血糖。
　　检查血糖的意义在于筛查血糖异常，但高血糖并非糖尿病的诊断标准。有人体检后发现自己空腹血糖高，就用家用血糖仪自己测指血。专家说这种检查可以，但是高低血糖不能说明什么。准确的方法是去医院抽静脉血。专家建议，如果体检空腹血糖高于正常值，应改天去医院复查，或者做糖耐量试验。空腹血糖反复测定两次，空腹血糖反复测定≥7.糖尿病可诊断为0毫摩尔/升。胰岛素水平和糖化血红蛋白可以在未来进行(HbA1c)与医疗相关的其他系列查看。
　　由于糖化血红蛋白反映了2~3个月内的平均血糖水平，世界上糖化血红蛋白≥6.5%的人也可以被诊断为糖尿病。但我国各级医院的检查方法和方法不同，底层医院与大医院差异较大。因此，我国没有糖化血红蛋白作为糖尿病诊断的标准。在选择世界标准化检查技术的大型归纳医院，糖化血红蛋白≥糖尿病基本上可以诊断为6.5%。