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洗头是跟平凡生涯毫不相关的，是最平凡不外的事了，然而洗头关乎许多穴位问题，假如洗头法子没有正确会涌现一些掉发觉象，严峻的会涌现头痛等症状。下面随着小编来看看要怎么正确洗头以及避开哪些误区吧！
洗头的安康忌讳，您犯了哪些误区？
1、洗头前没有梳头发
许多人在洗头之前，没有太会做太多的预备，大多都是直接就进浴室后开端进行洗澡的程序，但实在在洗头之前，必需要使用梳子将头皮上附着的脏污给梳掉，然而为了防止损伤到头皮，倡议使用宽梳或许是圆头的梳子，并且将梳子沾水后再梳。
2、用指甲抓头皮
没有晓得大家有不去过一些传统美容院？有些阿姨帮您洗头的时分老是用指甲帮您挠头皮，似乎是想把头皮上的脏污给洗清洁，但实在用指甲挠头皮很容易把敏感的头皮给抓立，这样一来岂但不洗清洁，还容易让头皮感染细菌。洗头发时应该应用指腹的力气来做干净。
3、护发时直接涂抹护发霜在发根上
许多人都晓得，护发的时分尽量没有要把护发霜涂抹到头皮上，大略从耳下的地位还开端涂抹护发霜即可，然而更多人没有晓得的是，洗澡的时分头发的毛囊会翻开，假如这一个时分将护发霜涂抹在发根，很容易让护发素的化学物资进到发丝内，所以在涂抹护发霜之前倡议可先顺理头发，切忌护发霜没有可涂抹于头皮上。
4、洗完头就外出
身边似乎许多早上都必需要洗个头能力出门，但实在头发吸收到的紫外线可是肌肤的两倍，所以假如洗完头马上出门，很容易由于紫外线让毛鳞片脱落，也容易由于紫外线而招致发量变差、变干燥、断发、分岔等现象发生。
那要怎么洗头才安康呢？
1、洗头法子要恰当
做足洗发前预备工作：将纠结的头发梳开，让发丝顺畅，而后在荡涤头发。先淋湿头发，再将洗发香波倒入手心，并加净水浓缩，而后搓起泡由下往上洗，没有要抓洗头发，利用指腹或手掌微微揉洗。干性头发一次就够了，假如头发很清淡，能够再用一次洗发水。洗发水洗完之后，必定要用净水洗清洁。
2、洗发时水温由高到低
普通洗头水温在30-40℃即可，太热没有利于头皮安康，过烫会使头发变得松脆易断，过冷则去污去清淡后果差。所以要注意自行设计洗发水温，最后一遍必定要略微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会十分和婉。
3、晚上洗头更干净
许多人以为早上洗头没有好，至于早上洗头跟 晚上洗头那个好，倒是不迷信定论。无论是早上仍是晚上洗头，都要及时擦干，然而晚上洗发更利于干净。在阅历了一天的风吹日晒后，许多灰尘残留在头发上。因而晚上洗头更利于干净。
4、要湿洗头发
如今年青人流行干洗头发，但这种洗发方式并没有合适老年人。由于干洗头发往往用的是化学性洗发水，而且洗头时推拿头皮的动作，容易使头皮毛细血管张开，吸收洗发水中的化学物资。长期积聚，容易引发脑堵塞。
因而，洗头时最好将头发弄湿，而且是用喷头冲淋，让水顺着头发流下，最好没有要采纳将头发完整放入脸盆中浸润的法子。
5、尽量冲刷清洁洗发水跟 护发素
因为洗发水或护发素中含有少许化学物资，因而在洗头时必定要冲刷清洁，以免残留在头发上，损伤头发跟 头皮。 |
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发表于 2025-7-19 10:43
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