拉肚子都是水怎么办 拉肚子的原因都有哪些呢

[db:作者]

文章概要：拉肚子，即腹泻，是常见的一种肠胃疾病，绝大部分是由细菌病毒感染，食物中毒，着凉，肠道炎症等引起，其多数表现为腹痛，排便次数增加，拉肚子都是水怎么治疗呢?下面我来为大家一一介绍。

拉肚子经常吃什么食物比较好？
                       

　　腹泻可以吃一些水果来辅助治疗，但并不是所有的水果都可以吃。腹泻可以吃苹果、石榴等；腹泻不能吃梨、西瓜、香蕉等。将苹果和皮带切成小块，在水中煮3~5分钟，温暖后食用。需要注意的是，在吃煮熟的苹果时，不应该添加蔗糖来调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
　　腹泻需要吃一些容易消化的食物。意大利面是个不错的选择。面条营养丰富，易于消化吸收，因此吃面条是腹泻者的好选择。然而，对于腹泻的人来说，不要吃太油腻的面条。如果太油腻，会增加胃的负担。
　　除非是病毒或细菌感染引起的腹泻或严重腹泻并发症，否则普通腹泻不需要药物治疗，其症状一般不超过48小时。因此，不要在至少两天内停止腹泻，因为腹泻是消除体内毒素的一种方法。
　　腹泻期间应食用清淡的液体食物，如鸡汤或其他透明液体。因为在腹泻期间，肠道需要充分休息。当确定鸡汤没有问题时，你可以在饮食中逐渐添加易消化的食物，如大米、酸奶和生菜。
                                                二、腹泻的预防措施有哪些？
                       

　　1.多补充含有电解质的水；腹泻会导致身体脱水，所以及时补充水是非常重要的，但在严重缺水的情况下，简单的白水不能满足身体的电解质，如运动饮料、电解质补充剂或一些不含*花草茶等都是不错的选择。
　　2、*少喝饮料和碳酸饮料；咖啡、苏打水等饮料会刺激肠道，腹泻时不宜饮酒，酒会使身体脱水，容易加重腹泻症状。
　　三、服用一些姜制饮料；姜能有效缓解胃部不适和胃肠道炎症的症状。两岁以下儿童不宜吃姜，两岁以上儿童可少量吃姜饮料，如姜茶，治疗胃肠道不适引起的恶心或腹泻症状。
　　四、间隔饮用水；胃肠炎引起的腹泻会出现呕吐、腹泻等症状，所以一口喝很多水很容易加重病情。正确的方法是长时间喝水，减轻胃部不适。乳糖不耐症患者应避免饮用乳制品，以免加重腹泻。腹泻期间避免吃油炸或辛辣食物，会对胃感到不适，容易损伤胃粘膜，加重胃病。因此，清淡的食物应该是日常生活中的主要食物。
                                                三、腹泻的原因是什么？
                       

　　一般是因为晚上被子盖不好，肚子暴露在外面，感冒后会导致腹泻。胃太冷，容易导致功能障碍，大便糖稀。这种情况可以通过用开水冲红糖姜水快速改善。
　　如果不小心吃了被大肠杆菌、沙门菌等细菌污染的食物，或者喝了被细菌污染的饮料后，可能会出现不同程度的腹痛、腹泻等症状。尤其是夏天的凉菜，很多小吃店或者餐厅的凉菜都不卫生，容易滋生细菌，吃了会引起腹泻。这个时候要及时去看医生，吃点药会好的很快。
　　有些人吃太多油腻的食物或汤，这很容易导致消化不良和腹泻。这就是人们常说的“滑肠”。鉴于这种情况，一般来说，只要你调整饮食，多吃蔬菜和水果，少吃油腻的食物，你就会慢慢好转。
　　如果食物引起过敏，就会引起腹泻。例如，有些人喝太多纯牛奶，很容易腹泻。因此，这些人应该少喝纯牛奶，尽量用酸奶代替。
　　如果人们因饮食不当或感染轮状病毒而感染轮状病毒，很容易引起腹泻。在这种情况下，不要使用抗生素。它不能起到很大的作用。你可以在家里喝一些加糖和盐的水，或者吃一些收敛的生物制剂。
                                                四、腹泻是水怎么治疗的？
                       

　　当然，医生是生病的首选，因为医生可以给你适当的药物，让你好得更快。蒙脱石散，其主要成分和化学名称为：蒙脱石，急性治疗，慢性腹泻效果相当好，副作用小，偶尔有轻度便秘。如果您选择购买，请咨询药店的医生。
　　口服补液盐用于补充水、钠和钾流失，治疗急性腹泻。如果你选择购买，请咨询药店医生。左氧氟沙星可用于肠道感染：细菌性痢疾、感染性肠炎、沙门菌属肠炎等。如果您选择购买，请咨询药店医生。黄连素用于肠道感染，如胃肠炎。如果您选择购买，请咨询药店医生。
　　热水，建议腹泻多次少量饮用水，因为腹泻容易导致脱水，所以注意保持体内水分。饮食，大多数腹泻患者是由吃坏东西引起的，俗话说，“口腔疾病”，在腹泻期间应注意饮食规律，多次少量，避免刺激、油腻的食物，同时避免烟草和酒精，最好吃一些清淡、易消化的食物。
　　平时最好不要暴饮暴食，注意食品卫生和安全。生病时请及时就医，不要在不知道自己病因的情况下乱用药。