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标题: 正确刷牙远离常见误区 [打印本页]

作者: [db:作者] 时间: 2025-7-19 10:34
标题: 正确刷牙远离常见误区
　　你天天会刷多少次牙?刷的方式是什么样的?现在刷牙是许多人天天必定会做的事件，却没有是每个人都会当真看待的一件事件，人们对于于刷牙具有没有少的意识误区。这些罕见的误区说没有定您也有，咱们一同来看一看，有则改之，无则加勉!

　　误区一：刷牙力度越大越好
　　正确的刷牙法子应该是牙刷跟牙齿呈45度角，左右轻刷，而没有是力度越大越好。每个牙面至少应该轻刷10次，每次刷牙光阴至少连续3分钟，能力彻底有效地肃清口腔细菌。另外，对于于一些难以肃清的部位，好比牙缝，还要用牙线来干净。
　　误区二：新妈妈坐月子期间没有能刷牙
　　“许多人以为新妈妈月子里怕凉，最好没有要刷牙，这是不对的。”秦彤霞说。
　　这是为什么呢?秦彤霞解释，女性刚刚生完孩子当前，因为体内激素程度尚未完整恢复畸形，再加上怀孕期间跟产后养分充足、活动减少，口腔内很容易充血，假如没有做好口腔干净，很容易产生牙龈炎、牙周病等口腔疾病，所以在坐月子期间，新妈妈也要保持天天用温水刷牙。
　　除了这个之外，女性怀孕期间因激素程度变化，也很容易产生牙龈炎，倡议在怀孕行进行一次口腔安康反省。
　　误区三：每天用漱口水，牙齿清凉又清洁

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