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标题: 10个盆底肌经典训练动作送给你,在家偷偷练！ [打印本页]

作者: [db:作者] 时间: 2025-7-16 11:37
标题: 10个盆底肌经典训练动作送给你,在家偷偷练！
盆底肌是女性身体里最神奇的一块肌肉，它的能力直接关系着Y道的紧松度、关系着糕潮时感受能力的强与弱，关系着糕潮能力的高低...我的文章中经常会出现“盆底肌”三个字眼，估计大家听我说都要听烦了，但是后台依然有很多人询问我关于盆底肌的问题。
事实上，你真的了解盆底肌吗？今天再和大家好好聊一聊关于盆底肌
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