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标题: 刮痧瘦腿后果虽好但这8类人不能用 [打印本页]

作者: [db:作者] 时间: 2025-7-19 10:43
标题: 刮痧瘦腿后果虽好但这8类人不能用
　　您是没有是在为本人的萝卜粗腿而懊恼呢？别愁，下面小编为您先容一个刮痧瘦腿法子，让您也领有一双美腿。
　　刮痧瘦腿这样刮：
　　刮痧，是中国传统的天然疗法之一，存在疏浚经络、活血化瘀的成效，常常刮拭部分肥胖部位，匆匆其被动活动，可增强新陈代谢，打消部分的水分跟脂肪。
　　从大腿根部的穴位开端，用刮痧板斜向下刮。两条腿的穴位必需对于称刮，也就是必需刮完两条推的统一穴位后能力转战下一个穴位。刮痧板需与所刮方向坚持90--45度的角度。
　　刮痧瘦腿第一须把握对于瘦腿有效的腿部穴位：
　　（1）伏兔穴：大腿外侧膝盖上方，肌肉绷紧时，如兔子头崛起的地位；
　　（2）血海穴：使劲绷紧大腿肌肉，膝盖上方内侧鼓起的地位，按压会有痛苦悲伤感；
　　（3）风市穴：站直，双手天然下垂于身材两侧，双手中指指尖触到的大腿外侧地位；
　　（4）承扶穴：大腿后侧与臀部交接的处所；
　　（5）委中穴：腿部后侧，膝盖下方，小腿肚上方的中间地位；
　　虽然刮痧利益多，可这些人没有能用：
　　1、妊妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会惹起流产。
　　2、凡体表有疖肿、立溃、疮痈、斑疹跟没有明起因包块处制止刮痧，否则会招致创口的感染跟扩散。
　　3、急性扭伤、创伤的痛苦悲伤部位或骨折部位制止刮痧，由于刮痧会加重伤口处的出血。
　　4、有严峻心脑血管疾病、肝肾功用没有全、全身浮肿者。由于刮痧会使人皮下充血，匆匆进血液轮回，这会添加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，以至危及性命。
　　5、接触性皮肤病沾染者忌用刮痧，由于这会将疾病沾染给别人。

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