按摩不是越疼越好
古代人工作生涯紧张，常常腰酸背痛，推拿垂垂成为受青眼的摄生方式。正确的推拿伎俩能让肌肉得到抓紧，可若是使劲没有当或推拿师不正确的解剖学常识，则很容易损伤到身材。罕见的推拿创伤包含肌肉韧带拉伤、部分神经伤害、关节移位、骨折等。推拿没有是越痛越好，有时重复按压一个痛点可能令苦楚连续以至恶化，由于这可能让软组织发炎，令其周围部位的神禁受损。因推拿而伤及神经的罕见部位有：颈部两侧、腋下、手肘及膝盖外侧，这些部位的神经多夹在“皮包骨”的地位，不厚厚的肌肉维护，易被按伤。神禁受损轻则会令肢体觉得麻木，重则可招致肌肉无力、失去感觉。
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