盘点饮用豆浆的七个禁忌
在这七种情形下喝豆浆，没有利于人体对于营养的消化吸收，反而有害安康。一、豆浆性质偏寒，消化没有良、嗝气跟 肾功用没有好的人，最好少喝豆浆。另外，急性胃炎跟 慢性浅表性胃炎者没有宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或许惹起胃肠胀气。
二、豆浆里没有能加红糖，由于红糖里面有多种有机酸，它们跟 豆浆里的蛋白酶联合，没有容易被人体吸收。而加白糖就没有会有这种现象。
三、有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温，这种法子没有足取，由于暖瓶温湿的内环境极有益于细菌繁衍。另外豆浆里的皂毒素还可以溶解暖瓶里的水垢，喝了会危害人体安康。
四、因为豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食品，所以有痛风症状、乏力、体虚、精力倦怠等症状的虚寒体质者都没有相宜饮用豆浆。
五、豆浆岂但必需要煮开，而且在煮豆浆时还必需要敞开锅盖，这是由于只有敞开锅盖才能够让豆浆里的有害物资跟着水蒸气挥发掉。
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