牙刷、毛巾、床单……多久换一次？日用品“更换周期表”请查收
那些咱们日常生涯中常常密切接触的货色
好比床单、手机、毛巾等
/uploads/org_1503244717616402449.png
看似很清洁
但若放大多少百倍再看
您会发觉百万级别的细菌
早已在躲藏在各个角落
/uploads/org_1503244716077092881.png
/uploads/org_1503244702483353616.png
扫尾先来个灵魂提问：
您多久洗一次床单？
①一礼拜一次
②一个月一次
③半年或以上一次
④上次换床单仍是上次
荡涤床单的确很费事
不只要一个阳光灿烂的好气候
还得经由洗、晾、晒多重步骤
因而很多人会取舍摆烂
/uploads/org_1503244726684487697.png
第一床上会沉积一堆“死物”
构成肉眼可见的脏货色
/uploads/org_1503244709110349841.png
它们为细菌跟 各类生物提供水、食品跟 温度
而这类看没有见的生物
大略有8亿多个
/uploads/org_1503244706853818384.png
/uploads/org_1503244705633275908.png
尘螨会损害皮肤
引发皮疹、粉刺等各类问题
并可能使过敏症状恶化
/uploads/org_1503244703821332496.png
/uploads/org_1503244715154345985.png
迷信来说
细菌、微生物的成长周期
在2周上下会到达高峰
因而14天荡涤一次最好
/uploads/org_1503244721672290304.png
荡涤时
最好在40~60℃的高温下进行
或使用消毒液
洗濯完需在阳光下暴晒至少3小时
到达彻底杀菌的后果
/uploads/org_1503244700549775376.png
/uploads/org_1503244721403854864.png
人只需会呼吸，就会玩手机
据英国电信局最新统计数据
英国人均匀每12分钟查看一次手机
天天点击4000次屏幕
而海内人使用手机频次更高
在如斯高频的使用情形下
您的手机早已成为细菌培育皿
美国亚利桑那大学一项研讨发觉
手机的细菌密度达12万/平方厘米
比马桶座圈还多10倍
/uploads/org_1503244723584897040.png
罕见的细菌主要是这三种：
链球菌、MRSA、大肠杆菌
/uploads/org_1503244704622444561.png
除了这个之外
手机的旮旯角落
也最容易藏污纳垢
特殊是充电口跟 扬声器的孔位
/uploads/org_1503244725598162944.png
/uploads/org_1503244720854401037.png
/uploads/org_1503244708632203280.png
按期用75%的酒精搭
搭配超细纤维布
进行干净消毒
特殊是喜欢上厕所带手机的同窗
/uploads/org_1503244722406297617.png
打电话时尽量隔开间隔
避免细菌入侵
/uploads/org_1503244718862106640.png
/uploads/org_1503244710838403086.png
犹如手机对于人们的意思一样
耳机
也是大局部人离没有开的一件物品
/uploads/org_1503244709693358096.png
所以耳机
也是“受净化”的重灾区
/uploads/org_1503244713556316177.png
长光阴佩戴耳机
耳朵空气没有畅通流畅
会加剧耳内温度
使得耳塞名义的细菌疾速成长
有研讨标明
戴上耳机后
耳内的细菌数目添加了11倍
大大进步了
患上耳部感染、耳螨或许中耳炎的危险
/uploads/org_1503244726084698129.png
所以平时最好用消毒棉签或许纸巾
清算耳机听筒处
为了维护耳朵听力
还要节制音量音量＜60分贝
时长小于30分钟
/uploads/org_1503244735182147601.gif
/uploads/org_1503244725006762000.png
许多人都没有爱换牙刷
总想着对付用就行了
殊没有知细菌也在一直沉积
英国曼彻斯特大学研讨标明
均匀每个牙刷会携带1000万个细菌
在长期没有调换跟 湿润环境作用下
细菌更是超级加倍
/uploads/org_1503244728026660881.png
牙刷上的细菌
假如不得到及时清算
直接进进口腔或许体内
会招致口腔炎症、咽炎及肠胃相干疾病
/uploads/org_1503244727607230481.png
因而倡议大家每3个月
至少换一次牙刷
当刷毛间距变宽、质感变软
以及根部变色时
就是牙刷提示大家调换的时分了
/uploads/org_1503244715049488401.png
/uploads/org_1503244714630053903.png
大局部人一条毛巾的使用时长
通常都以年为单位
但用太久的毛巾
不只会发硬发黄
还会变成细菌培育皿
北京大学人民病院曾做过比照试验
对于新毛巾、使用3个月、使用6个月的毛巾
进行细菌检测
成果发觉
新毛巾的细菌数目约为100个
3个月的毛巾为1万个
6个月的毛巾直接飙升100万级别
/uploads/org_1503244719281537040.png
这些细菌多为
金黄色葡萄球菌、大肠杆菌
易惹起创口化脓性感染、腹泻
以至是肺炎、败血症等全身感染
/uploads/org_1503244718065192975.png
而且毛巾用太久
还会积聚灰尘、油脂等脏货色
招致脸部长痘、毛孔梗塞、毛囊发炎等
/uploads/org_1503244711773732871.png
所以，按期荡涤跟 调换毛巾很首要
/uploads/org_1503244701690626064.png
虽说生涯中的细菌无处没有在
能与人类跟 谐共存的也许多
但大家也没有能掉以轻心
究竟没事是好，有事就后患无量呀！
参考材料：
High levelbacterial contamination of secondary school students’ mobile phones. Siiri K?ljalg， Rando M?ndar， Tiina S?ber. Germs. 2017 Jun; 7(2)： 73–77.doi： 10.18683/germs.2017.1111
页:
[1]