刮得又黑又紫不保健
受访专家：南京市中西医联合病院针灸按摩卫桥门诊部副主任医师陶雪芬前多少日，某女星在社交平台晒出了她刮痧后的照片，后背一片惊心动魄的红色惹起网友围观。有人留言说：“请问这是人的背吗？”还有网友提示：“泄得太厉害了，容易虚！”
南京市中西医联合病院针灸按摩卫桥门诊部副主任医师陶雪芬表现，刮痧并非愈痛愈有效，也没有是刮得又黑又紫才好，普通刮拭部位出痧后浮现微红色或紫红色就能够结束。刮痧部位、力道等若把握没有当、片面寻求出痧的色彩，还可能招致皮下浅层血管网的立裂，不只达没有到保健后果，反而容易致病。
陶雪芬为喜好刮痧的读者总结了5点提醒：
1.刮痧时应防止空协调风扇直吹刮拭部位；
2.刮出痧后30分钟内最好没有要洗澡，尤其是凉水澡；
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